番茄酱炒西葫芦

番茄酱炒西葫芦
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健康功效

番茄酱:保护神经系统

食材用料

嫩西葫芦 一个
适量
生抽 半勺
鸡精 少许

番茄酱炒西葫芦的做法

  • 番茄酱炒西葫芦的做法图解1

    1.西葫芦洗干净,去头尾。

  • 番茄酱炒西葫芦的做法图解2

    2.切两半,分别切薄片,如果西葫芦比较粗大可以切四瓣之后切片。

  • 番茄酱炒西葫芦的做法图解3

    3.蒜剥好。

  • 番茄酱炒西葫芦的做法图解4

    4.切丁,备用。

  • 番茄酱炒西葫芦的做法图解5

    5.开火,炒锅烧热后倒少许油。

  • 番茄酱炒西葫芦的做法图解6

    6.油温热放入蒜丁。

  • 番茄酱炒西葫芦的做法图解7

    7.翻炒几下,倒入西葫芦翻炒。

  • 番茄酱炒西葫芦的做法图解8

    8.炒软后加盐,糖,生抽,番茄酱,继续翻炒,喜欢汤汁的加少许水。最后加少许鸡精出锅。

  • 番茄酱炒西葫芦的做法图解9

    9.装盘。

小贴士

西葫芦切薄一点比较软,切厚一点是脆爽的感觉,友友根据自己的喜好切片哦!

番茄酱炒西葫芦的家常做法

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