五花肉:润燥
土豆:消肿
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
香叶 | |
生抽 | |
老抽 | |
盐 | 鸡精 |
清水 |
1.五花肉切成大小一致的块状
2.土豆去皮洗净滚刀切块
3.放入装有清水的碗中浸泡备用
4.姜切片
5.蒜拍扁
6.葱切葱花
7.锅中倒入适量清水,放入五花肉
8.大火烧开,捞出浮沫
9.用漏勺捞出五花肉沥干水分备用
10.锅中倒入适量油烧热
11.放入冰糖,
12.翻炒至冰糖融化
13.变成焦色
14.放入五花肉翻炒至上色
15.放入葱姜蒜爆香
16.放入桂皮、八角、香叶翻炒均匀
17.加入生抽、老抽、料酒翻炒均匀
18.加入适量清水
19.大火烧开,转中小火炖煮三十分钟
20.放入土豆,继续炖煮十五分钟
21.加入适量的盐和鸡精翻炒均匀即可出锅
22.
23.一道美味的红烧肉炖土豆就做好了。
24.我是独爱你,来香哈一起交流吧!