山药:低蛋白质
1.成品图
2.准备好的枸杞
3.准备好山药
4.山药洗净去皮
5.切段上笼蒸熟
6.这是蒸熟的山药段,把它切成长短一致的小段
7.这是切好的小段
8.浇上酸奶
9.点缀上枸杞
10.谢谢观赏。我是苹果树的花,来香哈交流吧!
山药尽量选直的,不是过细的那种。
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