鸭肉:补血 青椒:温中散寒 豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
1.备好材料
2.放入油,加鸭肉翻炒
3.加入豆瓣酱,料酒,老抽(调色),盐,鸡精,糖,干花椒,生姜后继续翻炒一段时间加水稍微没过鸭肉后煮至水份蒸干
4.等鸭肉快熟时加入青椒,蒜(先放置5分钟不翻炒闷煮一会)翻炒即可起锅。
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