羊肉:补肾壮阳
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
孜然:理气、止痛、散寒
1.准备好调料备用。
2.羊排剁段,清洗干净,葱姜切段。
3.羊肉放入少许盐,鸡精,南德调味料,香油,蚝油,生抽抓匀盐渍16个小时入味。
4.烤盘铺上锡纸备用。
5.盐渍好的羊肉把葱姜沥去不要,摆放到烤箱230度上下烤25分钟。
6.中间拉出翻一次。
7.香油,孜然,南德调味料,辣椒块,蚝油,生抽,鸡精,在羊肉烤熟透之后再刷此料。
8.刷好之后230度上下烤5分钟取出,翻个再刷上此料烤5分钟就好了。
9.出锅装盘,味道鲜辣香。
开始盐渍加入调料入味,刷的料放到羊肉熟透再刷,以免早刷羊肉容易糊。