花椒:止泻
桂皮:散瘀消肿
盐 | |
香叶 | |
朝天椒 | 辣椒酱 |
生抽 | 红烧酱油 |
白酒 |
1.羊排用清水浸泡一个小时左右,洗净沥水
2.锅烧热开水放入羊排,倒入黄酒
3.等水烧开继续烧两分钟左右捞出羊排,用清水冲洗干净沥水备用!
4.准备所需的辅料
5.锅烧热放入适量的食用油,油烧七成热放入辅料(除了胡萝卜和大葱),辅料爆香放入羊排大火翻炒均匀,炒制羊排干燥放入适量的白酒均匀翻炒
6.依次放入生抽、红烧酱油炒制上色
7.放入适量的开水和辣椒酱,开水要满过羊排,放入大葱,转中小火盖上锅盖烧制
8.等水烧制剩一半时放入胡萝卜、盐翻炒均匀,盖上锅盖继续中小火烧制
9.水分还剩一半时放入孜然粉翻炒均匀,继续烧制五分钟
10.放入大蒜味精翻炒均匀
11.盛入准备好的砂锅中,小火慢慢焖制十分钟即可
12.撒上香菜,OK摆拍
羊排过水时不要盖锅盖,这样可以让羊膻味挥发掉。烧羊排放开水时要一次性放到位。