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银耳枸杞糖水
健康功效
银耳:保护神经系统
红枣:利尿
枸杞子:补血、护齿、保护骨骼
银耳枸杞糖水的做法
![银耳枸杞糖水的做法图解1]()
1.食材准备
![银耳枸杞糖水的做法图解2]()
2.红枣与银耳冷水泡发20分钟
![银耳枸杞糖水的做法图解3]()
3.锅里放入适量冷水
![银耳枸杞糖水的做法图解4]()
4.先放入红枣与银耳！待水大火烧开后加入冰糖与枸杞子
![银耳枸杞糖水的做法图解5]()
5.转中小火慢熬20分钟后勾薄芡
![银耳枸杞糖水的做法图解6]()
6.完美上菜✨✨
![银耳枸杞糖水的做法图解7]()
7.☀️☀️☀️
银耳枸杞糖水的家常做法
（全部）
银耳:保护神经系统
红枣:利尿
枸杞子:补血、护齿、保护骨骼
1.食材准备
2.红枣与银耳冷水泡发20分钟
3.锅里放入适量冷水
4.先放入红枣与银耳！待水大火烧开后加入冰糖与枸杞子
5.转中小火慢熬20分钟后勾薄芡
6.完美上菜✨✨
7.☀️☀️☀️
