茄子:清热
香菜:养肝
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
猪肉馅 | |
尖椒 | |
盐 | 鸡精 |
十三香 | |
生抽 | 色拉油 |
1.首先把葱,姜,鸡蛋,鸡精,生抽,色拉油放入肉馅调味待用,生抽里带有咸味可以不再加盐!
2.把茄子切好花刀,准备放肉馅,这样切茄子会更入味,吃的时候也更容易夹起小块
3.尖椒从中间切开后放入肉馅,把茄子尖椒都放好肉馅准备下锅
4.起油锅油不要太多,因为肉馅里会出很多油,油锅七成热下蒜姜大料爆香
5.调小火码放好茄盒辣椒包,然后依次放入鸡精,十三香,少许糖,生抽,加水,水不要加太多因为茄子在炖的时候也会出很多汤汁
6.最后收汁撒入香菜葱花准备起锅
7.香喷喷的茄盒辣椒包就做好了
少加盐或不加盐,因为肉馅里加入适量生抽,炖的时候还会放生抽,再加盐怕会咸,再汤不要放太多多时间太久茄子就会烂掉影响美观口感也会差很多,因为茄子也会下汤