西葫芦:低蛋白质 鸡蛋:护眼明目
1.西葫芦洗干净切片,如图所示!
2.鸡蛋两个备好!
3.葱姜切好!
4.热锅凉油加入葱姜翻炒一会!
5.倒入西葫芦翻炒!加入适量的盐翻炒变软!
6.加入少许的水开锅后加入鸡蛋均匀分布就好!关火后加入少许鸡精!滴入香油即可!
7.美美的西葫芦鸡蛋汤就做好了!清清淡淡很舒服!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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