干贝:护肝、增强免疫力、延缓衰老 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.将鸡宰杀处理好,然后整鸡脱骨备用。
2.将发好的蚝豉,野米、干贝,处理好的火腿,调入适量的盐、糖、鸡粉、料酒,少许的胡椒粉拌匀装进鸡肚子里,缝合好切口,净锅放入可以没过整鸡的水,大火烧开放布袋鸡飞水5分钟取出装入盘中备用。
3.将姜片、葱段放在布袋鸡上面,然后放入锅中隔水大火蒸一个半小时取出,去掉姜葱,点缀好即可上桌食用用。
关键在于整鸡脱骨时要小心,不要把鸡皮弄破。
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜
白菜的下饭做法 一次学过瘾
共31道菜
米饭的N+1种美味吃法
共60道菜
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
孕妇食谱大全/孕妇吃什么好