白萝卜丝牛肉丸子

白萝卜丝牛肉丸子
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健康功效

白萝卜:化痰
香菜:护齿、低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

白萝卜丝牛肉丸子的做法

  • 白萝卜丝牛肉丸子的做法图解1

    1.准备食材,并将白萝卜去皮洗净,将牛肉、香菜、葱、姜、枸杞、红辣椒丝洗净,放入盆中,将木耳泡发。

  • 白萝卜丝牛肉丸子的做法图解2

    2.将白萝卜用擦丝器擦成均匀细丝,放入盆中。

  • 白萝卜丝牛肉丸子的做法图解3

    3.将牛肉剁成肉馅,放入大碗,备用,将香菜切段,葱、姜切成碎末,放入盘中。备用。

  • 白萝卜丝牛肉丸子的做法图解4

    4.把葱末、姜末放入牛肉馅内,放入适量生抽、盐、香油、味精、水淀粉,搅拌均匀。

  • 白萝卜丝牛肉丸子的做法图解5

    5.这是拌好的牛肉馅。如图。

  • 白萝卜丝牛肉丸子的做法图解6

    6.锅内放多半锅水,烧开后倒入白萝卜丝。

  • 白萝卜丝牛肉丸子的做法图解7

    7.倒入泡好的木耳。

  • 白萝卜丝牛肉丸子的做法图解8

    8.将牛肉馅用手捏成圆形丸子,逐个放入锅中。加入适量盐、生抽、十三香,中火煮炖。

  • 白萝卜丝牛肉丸子的做法图解9

    9.用铲子贴着锅边轻轻搅动,注意不要弄破牛肉丸子。

  • 白萝卜丝牛肉丸子的做法图解10

    10.加入枸杞、辣椒丝、香菜、香油,关火。

  • 白萝卜丝牛肉丸子的做法图解11

    11.出锅,盛入大碗中,白萝卜丝牛肉丸子做好了!

  • 白萝卜丝牛肉丸子的做法图解12

    12.来张大图。

  • 白萝卜丝牛肉丸子的做法图解13

    13.摆拍一张!

小贴士

1、白萝卜丝与牛肉相搭配更有滋补作用,营养价值也更高,如果没有牛肉,也可换成猪肉。
2、水煮开后才放入白萝卜丝、木耳,不能放得过早,也无须放油。
3、放入牛肉丸子后,不要频繁用铲子搅动,搅动时铲子应贴着锅边轻轻搅动,以免把牛肉丸子弄碎。
4、因为牛肉很嫩,剁得很碎,很容易煮熟,无须煮过长时间,否则容易煮老。

本菜谱由回眸一笑笑上传

白萝卜丝牛肉丸子的家常做法

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