海参:补肾
1.将色拉油加热加入葱白段、姜片爆香后备用
2.将海参加入冷水中
3.加入鲍鱼汁
4.红烧酱油
5.加入黄酒和少许盐后慢炖30分钟
6.30分钟后将水参分离,然后海参摆盘,将倒出的水进行勾芡,然后倒入盘中即可
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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