苹果:生津 菠萝:清热
1.苹果/菠萝/青瓜去皮切粒
2.飞水
3.捞出沥干
4.倒入橙汁柠檬汁沙拉酱炼奶
5.捞均匀
6.一小勺倒入威化纸
7.包扎
8.成形
9.蛋黄捞均匀
10.把已包好的沙拉卷放入蛋黄里
11.粘均匀
12.放入面包糠里
13.捞均匀
14.同上
15.烧开油放入沙拉酱
16.炸至金黄捞出即可
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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