鸡蛋:润燥 酱油:活血化瘀
1.鸡蛋打散 成蛋液
2.蒜苔切小段
3.葱切片
4.锅内放油烧热 把鸡蛋液倒进锅内鸡蛋形成 铲出
5.倒入蒜苔和葱片翻炒 加入盐 调料 蚝油 南德 翻炒
6. 面都是我准备材料时 先泡好的 再倒入用开水泡好的面
7.面不要泡太久不然不劲道了 捞出
8.把捞出的面倒入正在炒的菜内翻炒 几下
9.倒入一点点 酱油 翻炒出锅 装盘 一道美味的炒面就做好了
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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