开心汤圆

开心汤圆
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作者:一石1

健康功效

南瓜:解毒
蜂蜜:润肠

食材用料

糯米, 250g
红心火龙果 一个
花生核桃枸杞碎 50g
油,白糖, 适量

开心汤圆的做法

  • 开心汤圆的做法图解1

    1.火龙果切碎,压成汁状,我家没有榨汁机,只能这样子了

  • 开心汤圆的做法图解2

    2.糯米和刚压好的火龙果汁混起来,揉在一起,这就出来颜色了

  • 开心汤圆的做法图解3

    3.还有紫薯的,蒸熟,压碎成泥

  • 开心汤圆的做法图解4

    4.南瓜蒸熟压碎成泥

  • 开心汤圆的做法图解5

    5.材料齐了,

  • 开心汤圆的做法图解6

    6.包包包,揉成圆子

  • 开心汤圆的做法图解7

    7.煮煮煮,中火煮起来

  • 开心汤圆的做法图解8

    8.出锅了啦!

小贴士

面要和的软一点,馅料要炒的干些,才好包

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开心汤圆的家常做法

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