香哈网>菜谱大全>香菇油菜
香菇油菜
健康功效
油菜:抗癌防癌
香菇:祛风
香菇油菜的做法
![香菇油菜的做法图解1]()
1.香菇去掉有污泥根部洗净切一至二厘米的长条备用
![香菇油菜的做法图解2]()
2.油菜去根洗净沥水备用
![香菇油菜的做法图解3]()
3.蒜切厚片 蚝油准备好备用
![香菇油菜的做法图解4]()
4.大火炒香菇
![香菇油菜的做法图解5]()
5.抄到香菇发软倒入蒜 炒香
![香菇油菜的做法图解6]()
6.倒入油菜 翻炒 要大火翻炒
![香菇油菜的做法图解7]()
7.倒入盐鸡粉 蚝油翻炒 炒到油菜有些打蔫 关火倒入香油
![香菇油菜的做法图解8]()
8.成品
香菇油菜的家常做法
（全部）
油菜:抗癌防癌
香菇:祛风
1.香菇去掉有污泥根部洗净切一至二厘米的长条备用
2.油菜去根洗净沥水备用
3.蒜切厚片 蚝油准备好备用
4.大火炒香菇
5.抄到香菇发软倒入蒜 炒香
6.倒入油菜 翻炒 要大火翻炒
7.倒入盐鸡粉 蚝油翻炒 炒到油菜有些打蔫 关火倒入香油
8.成品
