花生油:健脑益智、抗癌防癌
1.首先购买猪前肘一个,过年最好买大的年猪肘子!
2.前肘用水洗净,祛除不干净滴多余猪毛;
3.前肘用开水焯水,同时放入料酒、花椒、大料祛除猪味儿!
4.最好两遍焯水,必须用开水,同时多撇几次血末,用厨房纸巾擦干;
5.肘子表面用刀切六道儿,以便在红烧炖制过程中入味!用生姜擦锅,底锅热油,小火炸一下肘子外皮,金黄色为宜!
6.下入盐、料酒、大料、生抽、老抽、香叶、大料炖制,盖上锅盖大火开锅后,中小火炖一个小时!
7.中途20分钟翻一次肘子,禁止扒锅!
8.一小时后下入冰糖、白胡椒粉,小火再炖30分钟!间隔10分钟用汤勺把肘子汤淋遍整个肘子全身!一共淋三次!30分钟后收汁出锅!
9.做好的肘子自然晾凉,放冰箱冷藏一宿;
10.第二天的肘子正反面,连肘子肉冻都是如此诱人!!
11.近距离高清图一张!
12.成品图感谢观赏!
1、肘子焯水时必须将血末撇干净,用热水清洗干净!!!做出的肘子才能色泽艳丽!
2、炖肘子考量的就是烹饪功夫,必须小火慢炖方可入味!