巧克力慕斯杯

巧克力慕斯杯
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健康功效

巧克力:低蛋白质

食材用料

蛋黄(蛋糕胚) 5个
牛奶或水 65克
玉米油 50克
低粉 65克
蛋白 5个
牛奶(巧克力慕斯) 30克
淡奶油 60克+80克
吉利丁 5克
糖粉 15克
蛋黄 1个

巧克力慕斯杯的做法

  • 巧克力慕斯杯的做法图解1

    1.先烤蛋糕片,牛奶加油用手抽打成浑浊状,筛入低粉,拌匀后加入蛋黄抽打均匀,然后提前预热烤箱上下火190度。蛋白滴几滴柠檬汁或白醋,打发蛋白,分三次加入砂糖,打发至鸡尾状。

  • 巧克力慕斯杯的做法图解2

    2.取1/3蛋白与蛋黄糊翻拌。然后将翻拌好的蛋黄糊倒入蛋白糊里翻拌均匀。将蛋糕糊倒入铺了油纸的烤盘上刮平,然后震盘放入190度的烤箱内烤18分钟左右。

  • 巧克力慕斯杯的做法图解3

    3.蛋糕烤出来震盘,倒扣晾凉,切成想要的大小。

  • 巧克力慕斯杯的做法图解4

    4.吉利丁提前用冰水泡软。蛋黄加入30克牛奶和60克淡奶油,搅拌均匀后隔热水加热,不断搅拌到浓稠。隔温水保存或放旁边备用。等巧克力融化好与之拌匀。

  • 巧克力慕斯杯的做法图解5

    5.另一个锅同时隔热水融化巧克力,或者先融化好也可以。与奶油吉利丁液拌匀

  • 巧克力慕斯杯的做法图解6

    6.80克的淡奶油加15克的糖粉打发至六分发样子。与巧克力液翻拌均匀

  • 巧克力慕斯杯的做法图解7

    7.然后取出慕斯方杯倒一层慕斯液,放一片蛋糕片。再倒入慕斯液离顶留一点。放入冰箱冷藏

  • 巧克力慕斯杯的做法图解8

    8.冷藏半小时以上,表面做一些简单装饰我就用刮刀刮了一些黑巧克力和纯巧克力碎。

  • 巧克力慕斯杯的做法图解9

    9.可以各种多款慕斯杯组合成蛋糕很漂亮,又简单。

小贴士

1,尽量用纯可可脂的巧克力。
2,这个分量大致是四五个杯子样子。记不太清楚了。图上巧克力慕斯液倒出杯子多的是另一次做的双倍的。

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巧克力慕斯杯的家常做法

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