土豆:消肿 酱油:活血化瘀 花椒:维持皮肤和粘膜健康
1.土豆去皮切丝泡入凉水中洗去淀粉
2.泡好的土豆丝控干水份
3.葱姜切碎辣椒切段
4.锅中放油放入花椒几粒炸香
5.两炸糊后的花椒捞出
6.放入葱,姜爆香
7.加入辣椒炒香
8.加入土豆丝进行翻炒
9.先倒入醋大概两勺翻炒
10.加入盐
11.倒入酱油烧开
12.烧开后翻炒均匀
13.翻炒至熟后加入鸡精关火
14.盛入盘中
15.成品图
土豆丝下锅后先放醋后不容易烂,多炒一会儿也是脆的。土豆切丝后一定要多洗几遍洗去淀粉。
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