鸡蛋:护眼明目 虾皮:护眼明目、抗癌防癌
1.鸡蛋两个
2.加入适量的水把蛋黄蛋清搅拌均匀,然后加适量醋
3.在把醋搅拌均匀
4.把鸡蛋液过滤一下
5.过滤好的蛋液
6.锅中水烧开,把蛋液放入锅中蒸一分钟
7.适量虾皮洗净
8.把洗净的虾皮放在蛋羹上
9.盖上一个盘子,中火蒸十分钟
10.蒸好的蛋羹
11.很嫩哦!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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