紫薯:补脾、益气、宽肠通便
1.先把蒸好的紫薯擀成泥状。
2.在取1000克面粉,一半分别与紫薯和红糖和面,各500克面粉。
3.紫薯面粉加入半袋酵母粉活好的面团,用温热水活的面,待至醒发到双倍大。
4.经过3到4小时,紫薯面团已经醒发至双倍大。
5.把红糖擀成细,不能有大的颗粒。
6.将适量的红糖与500克面粉和半袋的发酵粉活面团,待至醒发双倍大即可。
7.红糖面团经过3到4小时的发酵,已经醒发好了。
8.将两种面团取出揉搓,再醒10分钟。
9.将红糖、紫薯面团各揪一小块,红糖的面团揉成小球,紫薯面团擀成圆片,将红糖面团放入紫薯面团上。
10.然后包起来,如图所示。
11.在用刀在上面划个十字,如图所示。
12.放入蒸锅,上汽蒸20分钟,蒸好在焖5分钟,在取出蒸好的双色开花馒头,如图所示。
如果面起的太大,还可以加一点小苏达。