白菜肉卷

白菜肉卷
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健康功效

白菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

猪瘦肉 160克
生抽 1小勺
适量
十三香 适量
红辣椒 1/4个

白菜肉卷的做法

  • 白菜肉卷的做法图解1

    1.准备食材:半颗白菜(上半部分)、猪瘦肉。

  • 白菜肉卷的做法图解2

    2.将白菜叶用清水洗净,放入盘中,备用。

  • 白菜肉卷的做法图解3

    3.将白菜叶在开水中焯烫1分钟。

  • 白菜肉卷的做法图解4

    4.捞出,过凉水,控干水份后备用。

  • 白菜肉卷的做法图解5

    5.将猪瘦肉用刀剁成碎肉馅。

  • 白菜肉卷的做法图解6

    6.将葱、姜分别切碎,放入盘中,备用。

  • 白菜肉卷的做法图解7

    7.另外切一点小葱花和辣椒丝,放入碗中,备用。

  • 白菜肉卷的做法图解8

    8.把盘子中的葱末和姜末倒入猪肉馅中,同时放入适量盐、生抽、十三香、味精、香油,拌匀。

  • 白菜肉卷的做法图解9

    9.这是拌匀后的猪肉馅。

  • 白菜肉卷的做法图解10

    10.将一片白菜叶平摊在菜板上,用勺子取适量猪肉馅,放在白菜叶的中间。

  • 白菜肉卷的做法图解11

    11.将白菜叶的下半部分向上翻起,如图。

  • 白菜肉卷的做法图解12

    12.将白菜叶左右两侧向中间翻起,如图。

  • 白菜肉卷的做法图解13

    13.从白菜叶的下端向上卷,一直卷到头,一个白菜肉卷完成了,如图。

  • 白菜肉卷的做法图解14

    14.按此方法做完所有的白菜肉卷,放入盘子中。

  • 白菜肉卷的做法图解15

    15.将盘子放入蒸锅,开火,蒸十五分钟即可。

  • 白菜肉卷的做法图解16

    16.这是蒸好的白菜肉卷。

  • 白菜肉卷的做法图解17

    17.将盘子中的水倒入碗内,放适量盐、生抽、香油、味精、淀粉。

  • 白菜肉卷的做法图解18

    18.倒入锅内,开火煮至出现很多泡泡为止,关火。盛出。

  • 白菜肉卷的做法图解19

    19.将煮好的汤汁浇在菜卷上。最后将备好的葱花和辣椒丝撒在上面作为装饰。

  • 白菜肉卷的做法图解20

    20.来张大图!

  • 白菜肉卷的做法图解21

    21.美美地摆拍一张。大功告成!

小贴士

1、洗白菜叶时动作要轻,不要弄破白菜叶。
2、白菜叶要焯烫一下,使其变软,卷肉馅时更容易,焯烫时间不要过长,否则易煮烂。
3、卷白菜肉卷时,白菜叶要包严实肉馅,不要卷得过松,否则会影响口感。
4、猪肉也可换成牛肉,味道会更好。

本菜谱由回眸一笑笑上传

白菜肉卷的家常做法

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