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意面
健康功效
洋葱:祛痰
西红柿:消食积
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
意面的做法
![意面的做法图解1]()
1.黄油入锅，待溶化后，将肉沫倒入锅中，炒制；加入胡椒粉，炒干后，盛出待用。
![意面的做法图解2]()
2.西红柿汆烫去皮，切碎。
![意面的做法图解3]()
3.锅中加橄榄油，将切好的洋葱倒入，翻炒；加入切好的西红柿继续翻炒；加入适量番茄酱、水；翻炒后，加入炒好的肉沫翻炒，加入适量的盐，盛出。
![意面的做法图解4]()
4.锅开后，放入意面，10分钟后捞出即可。
![意面的做法图解5]()
5.意面完成
意面的家常做法
（全部）
洋葱:祛痰
西红柿:消食积
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.黄油入锅，待溶化后，将肉沫倒入锅中，炒制；加入胡椒粉，炒干后，盛出待用。
2.西红柿汆烫去皮，切碎。
3.锅中加橄榄油，将切好的洋葱倒入，翻炒；加入切好的西红柿继续翻炒；加入适量番茄酱、水；翻炒后，加入炒好的肉沫翻炒，加入适量的盐，盛出。
4.锅开后，放入意面，10分钟后捞出即可。
5.意面完成
