花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.羊里脊肉切成3厘米四方丁,用辣椒粉、孜然粉、盐、小茴香煨制20分钟;
2.热油下锅中小火炒制羊肉丁;
3.一面金黄滋滋响后,翻至另一面煎至10分钟后即可食用;
4.近距离高清图一张
5.成品图感谢观赏!
羊肉煨制过程中不要加料酒!羊肉不要用水清洗!
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