扒拉羊肉

扒拉羊肉
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作者:蓝调雨儿

健康功效

花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

羊里脊肉 300克
辣椒粉 10克
5克

扒拉羊肉的做法

  • 扒拉羊肉的做法图解1

    1.羊里脊肉切成3厘米四方丁,用辣椒粉、孜然粉、盐、小茴香煨制20分钟;

  • 扒拉羊肉的做法图解2

    2.热油下锅中小火炒制羊肉丁;

  • 扒拉羊肉的做法图解3

    3.一面金黄滋滋响后,翻至另一面煎至10分钟后即可食用;

  • 扒拉羊肉的做法图解4

    4.近距离高清图一张

  • 扒拉羊肉的做法图解5

    5.成品图感谢观赏!

小贴士

羊肉煨制过程中不要加料酒!
羊肉不要用水清洗!

本菜谱由蓝调雨儿上传

扒拉羊肉的家常做法

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