青椒:温中散寒 白糖:低蛋白质
1.瘦肉切丝,可用牛肉,羊肉,猪肉,鸡肉!你开心就好…
2.青椒切丝
3.腌制肉丝,淀粉一勺,白糖半勺,老抽半勺,料酒一勺,盐半勺,生油一勺
4.均匀搅拌后,腌制10分钟
5.热锅凉油
6.油烧至5分热加入腌好的肉丝,迅速翻炒
7.看到肉丝变色变白后加入切好的青椒丝翻炒
8.加糖一勺
9.加盐适量
10.加入老抽或味极鲜适量
11.加孜然粉适量,喜欢吃可以多加,我超爱所以加了很多…很多…很多
12.翻炒2-3分钟后关火出锅,美味的孜然炒肉就做好啦
如果是速冻的肉在没有完全解冻的时候是最好切的!
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