排骨:保护神经系统 酱油:补血、护齿、保护骨骼 八角:理气、止痛、温阳
1.排骨洗净焯水。
2.锅内热油,爆香姜、蒜、八角。
3.放入排骨翻炒。
4.用料酒、醋、糖、酱油和清水调成酱汁。
5.酱汁倒入锅中,大火煮开。
6.转中小火慢煮,约30分钟至汤汁收尽即可。
7.最后撒上芝麻。
提前将排骨煮煮,会更加熟烂,口感好。喜欢口感更加熟烂的,可以延长至1小时。
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