蒜苗:护齿、低蛋白质
1.先拿莲藕去皮,洗干净,过水,在过油,
2.在把杀好的兔子,砍成小块,用高油温,把兔子炸干
3.炸干的样子
4.然后在用油炒香红小米椒,在放入火锅低料,在放红线椒,在放,红小米椒,在把兔子,和莲藕到去锅内,抄香放点料酒,这样一道美味的菜就出来了
兔子一定要炸干,红小米椒要用高3成的油温炒,吃起就不辣了,
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