海参香菇蒸蛋
健康功效
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
香菇:祛风
酱油:补血、护齿、保护骨骼
海参香菇蒸蛋的做法
1.将鸡蛋打入碗中,搅拌均用
2.将鸡蛋液用筛子过滤,加入1.5倍水,搅拌均匀,待用
3.锅中放入水、鸡粉,煮开,将香菇、海参放入,继续煮5分钟。
4.将煮好的海参、香菇及香葱分别切丁,放入盘中备用
5.在锅中放入花生油,油热后,加入香菇丁,不断翻炒,直至香菇丁煸干,加入适量生抽,盛入盘中待用。
6.将鸡蛋液、海参、香菇放入蒸锅中,水开后,继续整10分钟
7.将海参、香菇放入鸡蛋羹上,加入美极鲜味汁
8.加入香葱末、香油