西葫芦:低蛋白质 大葱:低蛋白质 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.将鸡蛋打入肉馅,顺时针方向搅拌
2.放入花椒粉、姜粉、白胡椒粉、盐,继续顺时针搅拌
3.放入酱油、鸡精、香油,继续搅拌
4.放入花生油,继续搅拌
5.肉馅静置1小时
6.将西葫芦削皮擦丝,剁碎,放入盐,用笼布挤干,加入适量花生油,搅拌均匀
7.将葱切碎,加入香油,搅拌均匀,待用
8.将葱、西葫芦入肉馅中,搅拌均匀
9.和面、擀饺子皮
10.包饺子、煮饺子~~完美手工
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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