菠菜:平肝 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.菠菜去根 烧水抄菠菜 大概1~2分种 粉皮抄或者烫 (粉皮透明了就可以了)抄好的菠菜放入凉水里透凉攥净 放入烫好的粉皮
2.放入花生米 4勺海鲜酱油 2勺辣椒油 3勺醋(花生米和调料可以根据自己的口喂添加)拌一下 就ok啦
3.当当当当 !!上菜啦!!!
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