金桔:护齿、低蛋白质
黄冰糖 | |
农夫山泉水 | 盐 |
1.新鲜金桔,清水洗净。洗时清水中加少许食盐,以便洗干净,控干水份备用。
2.洗净的金桔用开水汆2分钟,沥干水后捞出沥干水份备用。
3.汆过的金桔切两半去籽
4.金桔、黄冰糖加农夫山泉水按量放入锅中,大火烧开,转中小火慢炖。
5.不停搅拌,让糖、水、桔,充分地结合。
6.再次强调不停搅拌。
7.炖至45分钟,金桔半透明状时,关火。
8.放置在容器中,静致冷却。
9.装瓶,吃时用干净勺子舀出享用。
冰糖蜜治金桔慢炖时要不停搅拌。放小许盐,口感更好喔。冷却完成再放入密闭的容器中,早餐可以作果酱夹面包,或兑水喝。也很赞哦。一起来享用吧!