红烧深海大黄鱼

红烧深海大黄鱼
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作者:蓝调雨儿

健康功效

花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
白糖:低蛋白质

食材用料

深海大黄鱼 1条
葱姜 适量
腊八蒜 3头
适量
老抽 5ml
生抽 8ml
鱼露 5ml

红烧深海大黄鱼的做法

  • 红烧深海大黄鱼的做法图解1

    1.首先准备好深海大黄鱼一条,祛除内脏,清水洗净控水;

  • 红烧深海大黄鱼的做法图解2

    2.大黄鱼表面自然风干,表面可用厨房纸擦拭;

  • 红烧深海大黄鱼的做法图解3

    3.准备好葱姜切片备用;

  • 红烧深海大黄鱼的做法图解4

    4.用一块生姜均匀擦拭热油锅锅底,这样的黄鱼在煎炸过程中不容易扒锅,糊底;

  • 红烧深海大黄鱼的做法图解5

    5.大黄鱼双侧表面切3-4刀,鱼身均匀拍薄面,以便煎炸入味儿;

  • 红烧深海大黄鱼的做法图解6

    6.特别注意冷锅热油烹制;

  • 红烧深海大黄鱼的做法图解7

    7.油温用手试温度,感觉温热后下入黄鱼,中火两面煎至金黄为宜,一般煎炸为十分钟左右;

  • 红烧深海大黄鱼的做法图解8

    8.大黄鱼表皮金黄而不粘锅,放入料酒、生抽、老抽、葱姜、盐;

  • 红烧深海大黄鱼的做法图解9

    9.放入少许鱼露、糖,盖上锅盖焖制15分钟后,加入腊八醋以及腊八蒜收汁即可食用!

  • 红烧深海大黄鱼的做法图解10

    10.近距离高清图一张!

  • 红烧深海大黄鱼的做法图解11

    11.成品图感谢观赏!

小贴士

1、用一块生姜均匀擦拭热油锅锅底,这样的黄鱼在煎炸过程中不容易扒锅,糊底!
2、鱼身煎炸前,拍少许薄面,炸鱼时不溅油,容易呈现漂亮金黄色!

本菜谱由蓝调雨儿上传

红烧深海大黄鱼的家常做法

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