冰糖:健脾
红枣:安神
1.准备好食材,并将酸梨、大枣分别洗净,备用。
2.将酸梨不削皮,用刀切成块,去掉梨核。
3.将梨块放入电饭煲中。
4.加入适量清水(没过梨块1厘米)。
5.放入备好的冰糖。
6.放入备好的大枣。
7.盖上电饭煲盖,插上电源,选择蒸煮功能,按下键即可。
8.十五分钟后,冰糖酸梨已煮好,打开电饭煲的盖,将冰糖酸梨盛入碗中。大功告成!
9.再来一张。
1、酸梨皮富含营养,所以无须将酸梨去皮,直接切成块,去掉梨核。
2、酸梨、大枣、冰糖的用量可跟据个人口味酌情增减。
3、加入水的量可按个人口味进行添加,爱喝糖水可多放些清水。