酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好肉馅,大头菜
2.大头菜叶子一片片掰下来,用盐水泡五分钟
3.肉馅加入适量清水搅拌上劲
4.葱切碎
5.拌好的肉馅加入盐,酱油,蚝油,十三香
6.搅拌均匀,放入葱碎
7.拌匀,放一边腌十五分钟左右
8.锅里烧开水,放入一点盐,几滴油,放入大头菜
9.烫软以后马上捞出过凉水,胡萝卜切细条也烫一下水捞出过凉
10.取一片菜叶,放入适量肉馅
11.包好卷起
12.用胡萝卜系一下,放入盘里
13.上锅蒸,开锅以后蒸十分钟
14.蒸好的肉卷取出来
15.蒸出来的汤倒回炒勺,烧开
16.芶入水淀粉
17.把芡汁浇在肉卷上即可。
18.再来一张成品图。