醋溜土豆丝

醋溜土豆丝
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作者:AA木子-GuLi

健康功效

土豆:消肿
胡萝卜:健脾
青椒:抗癌防癌

醋溜土豆丝的做法

  • 醋溜土豆丝的做法图解1

    1.把土豆去皮,用清水洗净刨丝,选择孔大的刨丝片,之后用清水反复多次冲洗,直到水变清为止(洗去土豆中的淀粉)。

  • 醋溜土豆丝的做法图解2

    2.将土豆丝放入容器内,清水中加少许盐浸泡30分钟(泡在盐水中是为了防止土豆丝变色,炒制后更脆)。

  • 醋溜土豆丝的做法图解3

    3.青椒、胡萝卜分别切丝。

  • 醋溜土豆丝的做法图解4

    4.锅中加少许油烧至3成热,放入花椒,慢慢炸待闻到花椒香味时(不要把花椒炸糊)关火,把花椒拣出来。

  • 醋溜土豆丝的做法图解5

    5.再次开火,待油温烧至7成热时,放入蒜沫爆香。

  • 醋溜土豆丝的做法图解6

    6.倒入沥干水分的土豆丝、胡萝卜丝、青椒丝,大火快速翻炒五至八分钟左右,煸炒至土豆丝变色,炒熟。

  • 醋溜土豆丝的做法图解7

    7.随后立刻放入盐。

  • 醋溜土豆丝的做法图解8

    8.陈醋。

  • 醋溜土豆丝的做法图解9

    9.鸡精。

  • 醋溜土豆丝的做法图解10

    10.芝麻油(香油)翻炒均匀。

  • 醋溜土豆丝的做法图解11

    11.即刻出锅,口感爽脆。

  • 醋溜土豆丝的做法图解12

    12.酸溜溜的感觉,减油腻又开胃的一道家常菜。

小贴士

1.土豆丝可切丝也可刨丝。
2.爱吃辣的煸炒时也可以加入辣椒。
3.一定要把土豆丝里的淀粉冲去,多浸泡一会儿,这样煸炒出来的土豆丝口感才会脆爽。
4.炒土豆丝的时间不能长,炒匀立刻加调料,再炒匀,立刻出锅,炒的时间长了土豆丝就会变软不脆了。

本菜谱由AA木子-GuLi上传

醋溜土豆丝的家常做法

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