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  • 用料:

  • 西兰花  一朵
  • 蒜末  少许
  •  适量
  • 李锦记蚝油  适量

做法:

  • 1. 准备一瓶李锦记蚝油
  • 2. 把西兰花洗净后掰成小块
  • 3. 用热水汆一下
  • 4. 锅中加油加蒜末爆香
  • 5. 放入西兰花翻炒
  • 6. 加入李锦记蚝油翻炒出锅就好
  • 7. OK