鸡肉:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
八角:理气、止痛、散寒
花椒:维持皮肤和粘膜健康
香叶 | |
盐 | 老抽酱油 |
生抽酱油 | |
啤酒 |
1.将300克鸡肉切至块状备用.
2.去除花菇底部,留菌盖,切十字花刀.
3.准备好所需要的配料:葱、姜、蒜、八角、香叶、干辣椒、花椒、丁香.
4.在锅内加入100毫升食用油加热至7成,放入姜、蒜、花椒、丁香、八角爆炒出香.
5.加入事先准备好的鸡肉、辣椒、葱,翻炒至鸡肉变微黄.
6.加入老抽上色,生抽提鲜,翻炒鸡肉至出油为止.
7.将鸡肉转移至深桶锅内,加入啤酒350ml和事先切好的花菇.
8.文火焖制30分钟左右后,加大火将汤汁收干,出锅前放味精提鲜即可.
9.成品装盘,撒入葱末点缀.
因为料理的时候会使用到丁香,所以鸡肉不需要过水去腥的,这样能很大限度保障鸡肉入口的鲜嫩感!