烧肘子
健康功效
白糖:低蛋白质
花椒:温中
八角:理气、止痛、温阳
烧肘子的做法
1.肘子用火烤,去毛腥味,烤完轻轻去烤黑了的部分。猪皮很耐烤可以烤较长时间。
2.五香粉,料酒,盐,味精,生抽,葱,姜,白糖腌制肘子。用手搓揉,快速进味。
3.如果愿意可以用油炸一下,味道更好
4.调汁。先熬糖色,水熬就行,熬红加水少许,化到水里水红色。起锅炸花椒,八角,五香粉或者桂皮,黄豆酱,豆腐乳煸炒(大概能炒五分钟),加水,豆腐乳汁,糖水葱姜冰糖,耗油
5.加水后图
6.汤汁和肘子一起放入高压锅40分钟
7.什么时候吃的时候放入蒸锅,蒸30分钟