酸干扣肉

酸干扣肉
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健康功效

五花肉:润燥
白糖:低蛋白质

食材用料

酸干子 若干
生抽 适量
老抽 适量
五香粉 适量
适量

酸干扣肉的做法

  • 酸干扣肉的做法图解1

    1.五花肉下锅后下一碗水,放盐煮至水干,在煎至皮金黄,反面肉和四面肉也煎黄装盘备用

  • 酸干扣肉的做法图解2

    2.边边这样竖着煎

  • 酸干扣肉的做法图解3

    3.酸干泡水十分钟

  • 酸干扣肉的做法图解4

    4.将五花肉皮朝下放

  • 酸干扣肉的做法图解5

    5.用刀把肉均匀切片,皮不要切断

  • 酸干扣肉的做法图解6

    6.用生抽,老抽,白糖,五香粉调汁均匀的抹在每一片肉里

  • 酸干扣肉的做法图解7

    7.酸干也下点生抽,白糖抓均

  • 酸干扣肉的做法图解8

    8.把调好的酸干塞在肉片里最后放高压锅里压,堵气后转中小火20分钟就行了

  • 酸干扣肉的做法图解9

    9.出锅后倒扣

  • 酸干扣肉的做法图解10

    10.在用剪刀把皮剪开就可以啦

小贴士

盐味一定要放够,酸干是自己拿酸菜放盐蒸熟后晒干的,本身有盐味不用放盐,五花肉煎前也是用盐煮过也不用在放盐了

本菜谱由从卉殿下96上传

酸干扣肉的家常做法

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