牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
西红柿:消食积
花椒:除湿
1.将新鲜的牛肉多次清洗后,放入盐水中浸泡,泡出血水。
2.放入烧开的热水锅中打水焯去除血水与杂质,沥干水份。
3.备好材料,将葱姜蒜切片花椒大料备用。
4.将柿子在顶部切十字花,放入开水的锅中烫一下。
5.将皮很轻松的扒掉。
6.将西红杮切成小块。
7.热锅凉油,锅中放入葱姜蒜爆香,放入少许十三香、花椒、大料1枚。
8.将柿子放进锅中进行翻炒。
9.柿子炒软后,将牛肉放入锅中。
10.放入美味鲜酱油1茶勺。
11.料酒1茶匙。
12.蚝油1茶匙。
13.加入足量的热水,放入4片山楂片,使牛肉更易熟,大火烧开。
14.烧开后放入砂锅中大火开锅后,小火熬制1小时,尝一块牛肉,已熟透为止。
15.一大碗色香味俱全的西红杮炖牛奶就呈现在大家的面前。
熬制时,加个山楂或者山楂片,使牛肉!更易熟。