鸡蛋:养血 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.锅里放油,油热后把切好的葱姜放锅里
2.把葱姜味煸炒岀来放蒜苔
3.在锅里翻炒会放盐,十三香,炒岀微微变色时,点一些热水把鸡蛋放进去(鸡蛋放点盐)
4.等到鸡蛋稍微凝固后,翻炒菜,然后放入一些酱油炒会,可以盛菜了
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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