鸡蛋炒蒜苔

鸡蛋炒蒜苔
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作者:小精灵472

健康功效

鸡蛋:养血
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼

鸡蛋炒蒜苔的做法

  • 鸡蛋炒蒜苔的做法图解1

    1.锅里放油,油热后把切好的葱姜放锅里

  • 鸡蛋炒蒜苔的做法图解2

    2.把葱姜味煸炒岀来放蒜苔

  • 鸡蛋炒蒜苔的做法图解3

    3.在锅里翻炒会放盐,十三香,炒岀微微变色时,点一些热水把鸡蛋放进去(鸡蛋放点盐)

  • 鸡蛋炒蒜苔的做法图解4

    4.等到鸡蛋稍微凝固后,翻炒菜,然后放入一些酱油炒会,可以盛菜了

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鸡蛋炒蒜苔的家常做法

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