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蛋卷
健康功效
鸡蛋:护眼明目
猪肉:消肿
酱油:补血、护齿、保护骨骼
蛋卷的做法
![蛋卷的做法图解1]()
1.准备两个鸡蛋
![蛋卷的做法图解2]()
2.准备淀粉
![蛋卷的做法图解3]()
3.用水调稀
![蛋卷的做法图解4]()
4.倒入鸡蛋液搅拌
![蛋卷的做法图解5]()
5.放入适量盐，鸡精调味
![蛋卷的做法图解6]()
6.搅拌至无颗粒
![蛋卷的做法图解7]()
7.平底锅放一点油，倒入蛋液
![蛋卷的做法图解8]()
8.煎好对折
![蛋卷的做法图解9]()
9.剁肉馅
![蛋卷的做法图解10]()
10.放葱姜，盐，鸡精调味
![蛋卷的做法图解11]()
11.倒入适量酱油
![蛋卷的做法图解12]()
12.平铺在蛋皮上
![蛋卷的做法图解13]()
13.卷成型
![蛋卷的做法图解14]()
14.用力一点卷紧
![蛋卷的做法图解15]()
15.斜切段
![蛋卷的做法图解16]()
16.摆盘入锅蒸半个小时
![蛋卷的做法图解17]()
17.成品图
蛋卷的家常做法
（全部）
鸡蛋:护眼明目
猪肉:消肿
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备两个鸡蛋
2.准备淀粉
3.用水调稀
4.倒入鸡蛋液搅拌
5.放入适量盐，鸡精调味
6.搅拌至无颗粒
7.平底锅放一点油，倒入蛋液
8.煎好对折
9.剁肉馅
10.放葱姜，盐，鸡精调味
11.倒入适量酱油
12.平铺在蛋皮上
13.卷成型
14.用力一点卷紧
15.斜切段
16.摆盘入锅蒸半个小时
17.成品图
