郫县豆瓣香菇鸡爪烧鲳鱼

郫县豆瓣香菇鸡爪烧鲳鱼
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作者:恨蝶郎55

健康功效

鲳鱼:益气
香菇:化痰
山药:低蛋白质

食材用料

葱姜蒜 适量
郫县豆瓣酱 一大勺
干辣椒末 适量

郫县豆瓣香菇鸡爪烧鲳鱼的做法

  • 郫县豆瓣香菇鸡爪烧鲳鱼的做法图解1

    1.鱼洗好,斜切,抹盐,料酒半沫鱼身,泡10-15分钟。
    热锅热油,香煎两面至金黄,拎出待用。

  • 郫县豆瓣香菇鸡爪烧鲳鱼的做法图解2

    2.热锅热油下葱姜蒜,爆炒下豆瓣酱,辣椒末。
    下鱼翻炒、加水炖煮。
    山药/芋头难熟,早下炖煮,半熟时下鸡爪、香菇,炖煮收汁。

  • 郫县豆瓣香菇鸡爪烧鲳鱼的做法图解3

    3.鱼放中间,芋头鸡爪围边,豆瓣香菇汤汁淋上,撒小把香葱。啧啧啧
    豆瓣酱本就有咸味,我没加盐或酱油。看自己口味。我以后还想试试加醋和糖~

小贴士

怕煎鱼粘锅,姜片涂锅即可。

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郫县豆瓣香菇鸡爪烧鲳鱼的家常做法

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