文吃香辣羊肉

文吃香辣羊肉
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作者:蓝调雨儿

健康功效

花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

羊里脊肉 500克
辣椒粉 6克
罗勒 适量
3克
熟芝麻 适量

文吃香辣羊肉的做法

  • 文吃香辣羊肉的做法图解1

    1.首先取羊里脊嫩肉,不要用水泡!

  • 文吃香辣羊肉的做法图解2

    2.切成3-4厘米羊肉方丁,放入盐搅拌;

  • 文吃香辣羊肉的做法图解3

    3.准备好辣椒粉及孜然粉;

  • 文吃香辣羊肉的做法图解4

    4.羊肉丁内加入辣椒粉、孜然粉、罗勒;

  • 文吃香辣羊肉的做法图解5

    5.搅拌均匀滴羊肉丁腌制40分钟;

  • 文吃香辣羊肉的做法图解6

    6.香菜洗净盘中垫底待用;

  • 文吃香辣羊肉的做法图解7

    7.凉锅热油,放入羊肉方丁,小火煎至;

  • 文吃香辣羊肉的做法图解8

    8.一面变色后,翻至另一面煎至,反复煎至约15分钟后煎熟食用,始终保持小火!放入香菜垫底滴盘中;

  • 文吃香辣羊肉的做法图解9

    9.近距离高清图一张!

  • 文吃香辣羊肉的做法图解10

    10.成品图感谢观赏!

小贴士

1、生羊肉千万不要用水洗,否则下汤,影响口感;
2、切记腌制全程不要放*美至极!

本菜谱由蓝调雨儿上传

文吃香辣羊肉的家常做法

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