兔肉:保护神经系统
陈皮:和胃
大葱:低蛋白质
干红辣椒 | |
盐 | |
花椒面 | |
胡椒面 |
1.兔肉切块,有骨部分为少,放入料酒/葱段/姜片/八角/大料/盐码味。
2.干红辣椒均匀切粒备用。
3.热油至冒大烟的程度(菜籽油)。
4.倒兔肉前先关火以防溅油。
5.大火煸至水分收尽见油泡,中途放适量胡椒粉。
6.倒入干辣椒,调中火翻炒。
7.炒至金黄色时放入陈皮,将大葱捞出。
8.关火,依个人口味放入适量白糖和味精,开火翻炒,放适量花椒面,起锅。
9.完美家乡味。
油温均匀且热、火候要注意变化、水分收干见油泡再放入干红辣椒,切勿着急。