木耳:补血、护齿、保护骨骼 鸡蛋:养血
1.猪肉剁成馅,鸡蛋打撒
2.葱姜木耳切沫
3.放入肉馅,放三汤匙油,盐,味精,搅拌
4.加入淀粉,少量水搅拌
5.搅好后待用
6.鸡蛋摊成蛋皮
7.把搅好的肉馅用蛋皮卷起
8.卷好后包上保鲜膜上锅蒸20分钟
9.放凉后切片摆盘
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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