炒三丁

炒三丁
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作者:卡豆麻麻

健康功效

土豆:消肿
黄瓜:低蛋白质
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌

炒三丁的做法

  • 炒三丁的做法图解1

    1.土豆,黄瓜,胡萝卜切丁。

  • 炒三丁的做法图解2

    2.葱姜蒜下锅爆香,土豆和胡萝卜先下锅煸炒,加入适量盐和酱油。

  • 炒三丁的做法图解3

    3.煸炒5分钟左右,加入适量的水,盖锅小火焖一下。这样土豆才能软糯。

  • 炒三丁的做法图解4

    4.土豆软糯之后,收汁,加入黄瓜继续翻炒。不要炒太久,一分钟左右即可,保留黄瓜的清香。

  • 炒三丁的做法图解5

    5.出锅啦,开始享受。

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炒三丁的家常做法

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