蘑菇:增强免疫力
1.把蘑菇洗净后切块,
2.干辣椒切断,大蒜切末,生姜切片,大蒜叶切断备用,
3.锅里放少许油,油温烧到50度左右放入干辣椒炒出香味,生姜片跟蒜末一起下锅,再将蘑菇倒入一起翻炒,出锅前放入大蒜叶,盐,鸡精,酱油,即可出锅,
炒蘑菇的时候少放点油,蘑菇里有很多水分,不然太油腻。
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