拍黄瓜

拍黄瓜
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健康功效

黄瓜:低蛋白质

拍黄瓜的做法

  • 拍黄瓜的做法图解1

    1.准备食材,并将黄瓜洗净、将大蒜去皮后洗净。

  • 拍黄瓜的做法图解2

    2.将黄瓜放于菜板上,用菜刀将黄瓜拍碎。

  • 拍黄瓜的做法图解3

    3.拍碎的黄瓜是这个这样子。

  • 拍黄瓜的做法图解4

    4.将拍碎的黄瓜切成切匀的小段。

  • 拍黄瓜的做法图解5

    5.放入一盆中,加适量盐,腌制十分钟。

  • 拍黄瓜的做法图解6

    6.将大蒜切碎,放入碗中。

  • 拍黄瓜的做法图解7

    7.加入适量生抽、香醋、味精、香油、白糖、辣椒盐、少量盐,拌匀,备用。

  • 拍黄瓜的做法图解8

    8.将腌好的黄瓜里渗出的水分倒掉。

  • 拍黄瓜的做法图解9

    9.将黄瓜倒入盘子中。

  • 拍黄瓜的做法图解10

    10.倒入兑好的调料汁。

  • 拍黄瓜的做法图解11

    11.搅匀后,可以吃了!

小贴士

1、刀拍的黄瓜比直接凉拌的黄瓜更入味,更鲜美。拍黄瓜时用力要适度,不需要拍得过碎。
2、将黄瓜腌制的目的是杀出多余水分,这样拌出的黄瓜更好吃。
3、不爱吃辣的朋友可以不放辣椒油。

本菜谱由回眸一笑笑上传

拍黄瓜的家常做法

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