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韭菜炒白灵菇
健康功效
韭菜:补肾
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
韭菜炒白灵菇的做法
![韭菜炒白灵菇的做法图解1]()
1.准备所需食材（白灵菇洗净，韭菜择洗干净）
![韭菜炒白灵菇的做法图解2]()
2.白灵菇先切片
![韭菜炒白灵菇的做法图解3]()
3.再切丝
![韭菜炒白灵菇的做法图解4]()
4.装盘待用
![韭菜炒白灵菇的做法图解5]()
5.韭菜切段
![韭菜炒白灵菇的做法图解6]()
6.装盘待用
![韭菜炒白灵菇的做法图解7]()
7.切葱花
![韭菜炒白灵菇的做法图解8]()
8.锅中放花生油，开火！
![韭菜炒白灵菇的做法图解9]()
9.油热后放入葱花爆出香味！
![韭菜炒白灵菇的做法图解10]()
10.放入白灵菇和100毫升开水翻炒1分钟！
![韭菜炒白灵菇的做法图解11]()
11.加入生抽和盐翻炒1分钟！
![韭菜炒白灵菇的做法图解12]()
12.放入韭菜翻炒2分钟！出锅前滴入6滴香油！
![韭菜炒白灵菇的做法图解13]()
13.出锅！
韭菜炒白灵菇的家常做法
（全部）
韭菜:补肾
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.准备所需食材（白灵菇洗净，韭菜择洗干净）
2.白灵菇先切片
3.再切丝
4.装盘待用
5.韭菜切段
6.装盘待用
7.切葱花
8.锅中放花生油，开火！
9.油热后放入葱花爆出香味！
10.放入白灵菇和100毫升开水翻炒1分钟！
11.加入生抽和盐翻炒1分钟！
12.放入韭菜翻炒2分钟！出锅前滴入6滴香油！
13.出锅！
